HORARIOS

CITA PREVIA
Clases de 60 minutos
Martes / 8:30 a 9:30
Nuestro equipo:

  • NURIA M. BRUNET

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T. 944 243 837
M. 670 873 064

Yoga&Meditación 60′

– Armonizar y fortalecer cuerpo-mente-emociones

– Aprender a respirar

– Oberservar los pensamientos

– Ser sensible a las sensaciones

– Autoconocimiento,…

Atención a las señales de nuestro cuerpo

HARI OM THAT SAT

Empezar el día abriendo y enraizando el cuerpo.

Armonizando la energía y equilibrando la mente.

Cada mes se trabajará una misma secuencia para que el cuerpo-mente lo aprenda, asimile, y puedas usarlo en tu práctica diaria o cuando más lo necesites.

Grupos reducidos. La puerta se cerrará a las 8.29 am y no habrá acceso posible después de esa hora, por lo que se ruega llegar 5-10 minutos antes