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CITA PREVIA
Clases de 60 minutos
De Lunes a Jueves
Nuestro equipo:

  • RAQUEL MORÁN
  • JESSICA VEGA

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T. 944 243 837
M. 670 873 064

EA – Body & Mind

Intenso como el Yoga, controlado como Pilates, mental y estético como el Tai Chi.
EA Body&Mind combina distintas disciplinas para llevar al cuerpo y la mente a un estado de equilibrio y armonía. Se hace en clases colectivas y con música: estiramientos, tonificación muscular y relajación.
Para individuos nerviosos, ayuda a dominar el cuerpo ejercitándolo en posturas no muy frecuentes, mejorando la elasticidad y flexibilidad corporal.
Es una técnica apta para todas las edades.

El equilibrio entre mente y cuerpo

Espacio Azul, es uno de los pocos centros que pone a tu disposición monitores titulados en esta especialidad, capaces de atender las necesidades específicas de cada alumno, que te ayudará a conseguir el equilibrio físico y emocional.
Cada tres meses los instructores se reciclan, es decir, aprenden la nueva clase y reciben una nueva coreografía.