Biodanza

Biodanza es un sistema de integración humana, renovación orgánica, reeducación afectiva y reaprendizaje de las funciones originarias de vida.

Su metodología consiste en inducir vivencias integradoras por medio de la música, del canto, del movimiento y de situaciones de encuentro en grupo.

Las vivencias en Biodanza están orientadas para estimular los potenciales de vitalidad, sexualidad, creatividad, afectividad y trascendencia, denominados Líneas de Vivencia.

Movimiento, música y terapia

Quizá lo más importante es que ayuda a que la persona encuentre formas más saludables de vivir que incluyen: Equilibrio emocional, expresar las emociones de forma adecuada, mejorar la salud, vivir la vida con alegría y de forma plena, mejorar la relación con uno mismo y con los demás, integrar valores importantes como solidaridad, respeto, libertad, tolerancia y muchos más en nuestra vida cotidiana, mejorar la comunicación, mejorar la autoestima y despertar nuestra faceta creativa.

Sesiones de 2 horas con facilitadores formados por la IBF (Sistema Rolando Toro).