Chi Kung-Zen

El término CHI se refiere a la energía corporal. Es lo mismo que el PRANA en el yoga. Es energía que está en el cuerpo y en el aire que respiramos. El término KUNG se refiere a práctica, ejercicio.
Por tanto, CHI-KUNG se traduce como el ejercicio, la práctica con la energía.

Como fundamental en la práctica del Chi Kung-Zen se atiende a tres factores:
La respiración.
El movimiento.
La atención.

Encuentra el equilibrio global

Por tanto, la práctica va dirigida a cualquier persona que pueda respirar, pueda moverse y pueda mantener su atención. Y hay que observar a las personas que puedan tener patologías respiratorias, de movilidad, o que presenten algún cuadro clínico atencional.

En nuestro centro podrás asistir a una sesión de prueba gratuita para comprobar como te sientes practicando esta técnica.

Clases de 90 minutos.